Bettys inspiration

Självklart! Här får du ett saftigt, veganskt och glutenfritt recept på banankaka med choklad – en riktig favorit som både smakar fantastiskt och passar alla. Perfekt till fika, picknick eller som nyttigare efterrätt. 🍌🍫 🍰 Vegansk & glutenfri banankaka med choklad (1 limpform, ca 10 skivor) 🛒 Ingredienser: 3 st mogna bananer (gärna bruna prickiga!) 2 dl glutenfritt havremjöl (eller mix av mandelmjöl + bovetemjöl) 1 dl potatismjöl eller majsstärkelse 1 dl växtmjölk (t.ex. havre-, mandel- eller sojamjölk) 0,5 dl…

Läs mer Läs mer

Absolut! Här kommer ett enkelt recept på glutenfria, goda och fluffiga pannkakor – perfekt till frukost, brunch eller som mellanmål. De är dessutom naturligt sockerfria och går att göra laktosfria eller helt mjölkfria. 🥞 Glutenfria & fluffiga pannkakor (ca 8 st) 🛒 Ingredienser: 2 dl glutenfri havremjölk (eller vanlig mjölk/mandelmjölk) 2 st ägg 1 dl glutenfritt mjöl (t.ex. havremjöl, bovetemjöl eller en mjölmix) 1 tsk bakpulver 1 msk kokosolja eller smör (smält) 1 krm vaniljpulver eller lite kanel (valfritt) En…

Läs mer Läs mer

Lär dig göra nyttigt julgodis – glutenfritt & mjölkfritt Vill du njuta av julens söta smaker utan att få sockerkoma eller oroa dig för allergier? Då har du kommit rätt! I det här inlägget får du lära dig hur du enkelt gör nyttigt julgodis som är både glutenfritt och mjölkfritt – utan att kompromissa med smaken eller julstämningen. Oavsett om du är känslig mot gluten, laktosintolerant, vegan, eller bara vill undvika raffinerat socker och tillsatser, så finns det massor av…

Läs mer Läs mer

Hur gör man nyttig sockerfri energibar för att sälja och tjäna pengar till klassen? Att göra nyttiga, sockerfria energibars för att sälja och tjäna pengar till klassen är ett superbra initiativ! Det är både hälsosamt, roligt och lönsamt – och kan dessutom bli ett lärorikt projekt för eleverna. Här får du en komplett guide – från recept till försäljning! 🥜 Steg 1: Gör nyttiga energibars – grundrecept utan socker Här är ett enkelt, gott och näringsrikt grundrecept som är naturligt…

Läs mer Läs mer

Självklart! Här kommer ett riktigt gott recept på glutenfria, nyttiga brownies – saftiga, chokladiga och utan vitt socker. Perfekt för fika, mellanmål eller att ta med till en ”baka & nätverka”-träff! 🍫🌱 🍫 Glutenfria & nyttiga brownies (ca 12 bitar) ✅ Helt utan: Gluten Vitt socker Mjölk (kan göras helt veganska) 🥣 Ingredienser 2 dl kokta svarta bönor (sköljda om du använder burk) 2 st ägg (eller 2 chiaägg för vegansk variant) 0,5 dl kakao 0,5 dl lönnsirap, dadelsirap eller…

Läs mer Läs mer

Att baka för att sälja och tjäna pengar till klassen Att baka för att sälja och tjäna pengar till klassen är ett klassiskt, roligt och effektivt sätt att samla in pengar till skolresor, aktiviteter eller klasskassan. Här får du en komplett guide – från vad ni kan baka till hur ni säljer det på ett smart sätt. 🧁 Vad kan ni baka? ✅ Enkla & populära bakverk att sälja: Bakverk Kommentar Kanelbullar Alla älskar dem – baka många på en…

Läs mer Läs mer

Det har varit en fantastisk kväll på Bettys inspiration med Leila Söderholm & Gunnar Söderström. Jag var en av vinnarna och vann 1000 kr i presentkort från House of Doris. Leila Söderholm är träningsexpert för tidskriften MåBra och Amelia, personlig tränare och föreläsare. Leila har 3 barn och är träningsexpert i Tv4. Vi fick enkla tips på hur man kan använda papperstallrikar för att träna och en handduk. Föreläsare som Malin Hammar & PK Mahanandia på juleventet 11 December 11…

Läs mer Läs mer